안녕하세요! 요즘 배우 정시아 씨의 16살 아들 준우 군의 훤칠한 키가 화제죠? 무려 183cm라고 하는데요, 농구선수로도 활약 중인 아들의 키 성장 비결로 정시아 씨가 MBC ‘라디오스타’에서 특별한 음식을 언급해서 눈길을 끌었어요. 그건 바로 ‘번데기’라고 합니다!
정시아 씨는 “선수 부모만 아는 일급비밀”이라며 시장에서 파는 번데기를 직접 삶아서 꾸준히 먹였다고 해요. 아들 준우 군이 “나비가 될 것 같다”고 할 정도였다니, 얼마나 많이 먹였는지 짐작이 가시죠? 실제로 번데기가 키 성장에 직접적인 영향을 준다는 과학적 근거는 아직 명확하지 않지만, 성장기 발육에 도움을 줄 수 있는 건 분명해 보여요. 번데기는 단백질 함량이 매우 높고 필수 아미노산이 풍부해서 근육과 뼈 성장에 좋다고 알려져 있거든요. 칼슘, 인, 철분 같은 미네랄도 들어있고요.
뿐만 아니라 번데기는 100g당 95kcal로 칼로리가 낮고, 불포화지방산이 많아 다이어트에도 효과적이라고 해요. 포만감을 오래 유지시켜주고, 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에도 도움을 준다니, 정말 의외의 슈퍼푸드죠? 레시틴 성분은 두뇌 발달을 도와 기억력과 집중력 향상에도 기여하고, 혈액순환 촉진과 항산화 효과로 노화 방지까지! 정말 팔방미인이네요.
정시아 씨의 아들 사랑은 이뿐만이 아니에요. 운동하는 아들을 위해 집에 영양제가 200종류나 있고, 아들이 “도핑 테스트 걸리는 거 아니냐”고 걱정할 정도라고 하니, 그 정성이 대단하죠. 지방 경기가 많은 아들을 따라다니며 모텔에 함께 묵기도 하고, 발톱이 다 빠지고 양말이 피로 젖을 정도로 힘든 훈련을 견디는 아들을 보며 안타까워하는 모습에서 진한 모정이 느껴졌어요.
최근 어버이날에는 아들과 딸에게 받은 카네이션과 감동적인 메시지에 눈물을 글썽이기도 했는데요, 딸 서우 양이 “부모님이 해주는 것들을 당연하다고 생각하지 않아. 항상 고맙고 사랑해”라고 전한 마음이 참 예쁘더라고요. 또 ‘라디오스타’에서는 송일국 씨의 삼둥이 중 민국 군을 사윗감으로 눈여겨보고 있다고 밝혀 웃음을 자아내기도 했답니다.
정시아 씨의 이야기를 통해 키 성장 비법부터 따뜻한 가족애까지 엿볼 수 있었네요. 번데기의 재발견과 함께, 자녀를 향한 부모의 사랑과 헌신에 대해 다시 한번 생각해보게 되는 것 같아요!
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